较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机3协调性 – 协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合再加。 1人生中的挫折不可预期，随时都版可能降临，我们要权有危机意识，要培养孩子危机意识
